Schwimmen ist eine der besten Sportarten, die wir wählen können. Es trainiert nicht nur alle Muskeln, sondern ist auch großartig für die Atemwege. Viele Menschen wählen diese Form der Übung als Teil ihres täglichen Trainings, und dank der hervorragenden Produkte von Wellis können wir diese Erfahrung jetzt bequem von zu Hause aus machen!

Ideal für diejenigen, die sitzend arbeiten

Büroangestellte klagen oft über Rücken- und Kreuzschmerzen. Sowohl beim Freistil als auch beim Rückenschwimmen kann diesen Beschwerden leicht ein Ende gesetzt werden, da die Muskulatur in einem Wasserbecken nicht so stark belastet wird wie auf einer Laufbahn oder beim Bodyweight-Workout. 10 Bahnen im Becken zu schwimmen, empfinden die meisten als weniger anstrengend als eine ähnliche Distanz zu laufen, obwohl Schwimmen ein Ausdauersport ist wie Laufen oder Radfahren. Schwimmen kann sich positiv auf den ganzen Körper auswirken: Es verbessert die Durchblutung der Zellen und erleichtert die Versorgung mit Sauerstoff.

Die richtige Technik ist wichtig

Wer denkt, er könne einfach in den Pool springen und losschwimmen, der irrt gewaltig. Einige sind auch Schwimmtalente – aber die richtige Technik, gleichmäßige Atmung, Beinposition und Armbewegungen sind sehr wichtig. Wenn Sie es wirklich ernst meinen mit der Pflege Ihres Körpers, lohnt es sich, einen Coach oder Mentor um Hilfe zu bitten.

Wie kann das W-Flow-Gegenstromsystem helfen?

Die Swimspas von Wellis sind mit einem speziellen Gegenstromsystem ausgestattet, das mit 5 vorprogrammierten und 3 personalisierten Schwimmtrainingsprogrammen zu einem richtigen Training beiträgt. Unsere W-Flow-Pools verwenden die hochmoderne Gecko Swim Spa-Software, die diesen Prozess automatisiert und unseren Pool in ein professionelles Trainingsgerät verwandelt. Die Strömungsrichtung verläuft über die gesamte Beckenlänge parallel zur Beckenmittellinie, was die Schwimmstabilität erhöht.
Wellis bietet insgesamt drei Gegenstrombecken; Diese sind wie folgt, in der Reihenfolge der Größe: Donau, Amazonas und Rio Grande. Jedes Modell ist in einer halbuntergetauchten Version erhältlich, sodass sie problemlos ohne Betonsockel im Hof ​​installiert werden können. Im Gegensatz zu anderen Schwimmbädern können Swimspas im Winter genutzt werden; Sie erfordern nicht viel Vorbereitung für die Installation und haben geringere Wartungskosten – zum Beispiel verbrauchen sie viel weniger Wasser als herkömmliche Pools.