Zwemmen is een van de beste vormen van lichaamsbeweging die we kunnen kiezen. Het werkt niet alleen alle spieren, maar het is ook geweldig voor de luchtwegen. Veel mensen kiezen deze vorm van lichaamsbeweging als onderdeel van hun dagelijkse training, en dankzij de uitstekende producten van Wellis kunnen we deze ervaring nu in het comfort van onze eigen huis hebben!

Kantoormedewerkers klagen vaak over rug- en lage rugpijn. Zowel de vrije slag als de rugslag kunnen gemakkelijk een einde maken aan deze klachten, aangezien de spieren in een plas water niet zo zwaar worden belast als op een atletiekbaan of tijdens een lichaamsgewichttraining. De meeste mensen denken dat het minder inspannend is om 10 baantjes in het zwembad te zwemmen dan om een ​​vergelijkbare afstand te rennen, ook al is zwemmen net als hardlopen of fietsen een duursport. Zwemmen kan een positief effect hebben op het hele lichaam: het verbetert de bloedtoevoer naar de cellen en maakt het voor hen gemakkelijker om de zuurstof te krijgen die ze nodig hebben.

Iedereen die denkt dat ze gewoon in het zwembad kunnen springen en beginnen met zwemmen, heeft het helemaal mis. Sommigen zijn ook natuurtalenten in zwemmen, maar een goede techniek, een goed tempo ademhaling, beenpositie en armslagen zijn erg belangrijk. Als je echt serieus voor je lichaam wilt zorgen, is het de moeite waard om een ​​coach of mentor om hulp te vragen.

De zwemspa’s van Wellis zijn uitgerust met een speciaal tegenstroomsysteem dat bijdraagt ​​aan een goede training met 5 voorgeprogrammeerde en 3 gepersonaliseerde zwemtrainingsprogramma’s. Onze W-Flow-zwembaden gebruiken de ultramoderne Gecko-zwemspa-software, die dit proces automatiseert en van ons zwembad een professionele oefenmachine maakt. De stroomrichting is evenwijdig aan de hartlijn van het zwembad over de gehele lengte van het zwembad, waardoor de zwemstabiliteit toeneemt.
Wellis biedt in totaal drie tegenstroompools; deze zijn als volgt, in volgorde van grootte: Donau, Amazonas en Rio Grande. Elk model is verkrijgbaar in een semi-ondergedompelde versie, zodat ze gemakkelijk in de tuin kunnen worden geïnstalleerd zonder een betonnen voet. In tegenstelling tot andere zwembaden kunnen swimspa’s in de winter worden gebruikt; ze vereisen niet veel voorbereiding voor installatie en hebben lagere onderhoudskosten – ze gebruiken bijvoorbeeld veel minder water dan traditionele zwembaden.